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식 후 양치질, 바로 하는 것이 좋을까? 30분뒤에 하는 것이 좋을까? 정답부터 말씀드리자면 그때그때 다르다. 입니다. 각 종 티비프로그램이나 신문 잡지 등을 통해서 333법칙이니 단순하게 30분지나서 하는 것이 좋다고 하는 정보들이 많았는데 그 이유에 대해서는 놓치는 경우가 많은 것 같습니다. 식 후 바로 하는 상황과 30분 이후에 하는 상황은 어떤 음식물을 섭취했느냐에 따라서 달라져야 한다는 것입니다. 식후 바로 양치하면 좋은 상황 산성 식품을 제외한 식품들은 식사 후에 바로 양치하는 것이 좋습니다. 입안에 찌꺼기들을 조금도 남겨두시면 안 됩니다. 항상 입안을 깨끗하게 유지시키는 것이 치아건강에 좋습니다. 식후 30분 뒤에 양치하면 좋은 상황 산을 띈 식품들은 치아를 약하게 합니다. 정확하게는 치아의 겉면, 법랑질이라고 하는 표면이 약화됩니다. 이렇게 약화되어 있는 상태.. 2022. 1. 3.
5등급 차량 운행 제한 A to Z 5등급 경유 차량을 운행중이신 차주분들께서는 운행제한때문에 스트레스를 많이 받고 계실 것입니다. 멀쩡한 차를 폐차를 해야하는 것인지 수도권이나 도시쪽으로는 운행을 아예 할 수 없는 것인지 단속카메라에 찍히면 어쩌나 하는 고민들을 하고 계실텐데요 어떨때 단속이 되고 어느 지역에 갈 수 있고 없는 지 자세하고 쉽게 안내해 드리겠습니다. 1. 제외되는 5등급 차량 단속제외 > 저공해조치(저감장치 부착) 차량, 긴급차량, 장애인차량, 보훈차량 단속예외> 저감장치 부착불가 차량 중 기초생활수급자, 차상위계층, 소상공인 등록차량 (‘21.12월부터 ‘22.3월까지 시행되는 제3차 계절관리제 기간에 한함) 2. 과태료 계절관리제 실시기간중 > 위반시 과태료 10만원 부과(1일 1회) 비상시 > 위반시 과태료 10만원.. 2022. 1. 3.
세상의 모든 게임패드를 엑스박스패드로 만드는 x360ce x360ce 는 뭘까? 이 프로그램은 엑스박스패드가 없는 사람들을 위해 만들어진 프로그램입니다. 엑박패드가 아닌 다른 패드로 윈도우에서 구동을 하면 게임마다 키 배치가 뒤죽박죽인 경우가 발생합니다. 엑박패드와 다른 패드가 키 설정이 서로 다르기 때문에 일어나는 상황이죠. 감사하게도 이 제작자분들은 프로그램을 무료로 서비스하고 있습니다. 링크↓ Xbox 360 Controller Emulator “Xbox 360 Controller Emulator” allows your controller (gamepad, joystick, steering wheel, pedals, etc.) to function as an Xbox 360 controller. For example, it lets you to drive.. 2021. 12. 31.
대 코로나 시대 내 전화번호는 안전한가요? 2019년 말부터 시작된 코로나가 여전히 기승을 부리는 가운데 건물 출입을 하려면 QR인증을 하거나 수기명부를 작성해야 합니다. 이때 문제가 되는 것이 수기명부인데요 수기명부를 작성하려면 필수적으로 전화번호를 적을 수밖에 없습니다. 어차피 다 털린 개인정보라 치부할 수 있지만 우리는 이 수기명부를 한 두 곳 적는 것이 아닙니다. 적은 곳이 쌓이다 보면 100군데는 가볍게 채울 수 있을 것입니다. 그렇다면 분명 이 코로나 수기명부가 관리 소홀로 유출되는 곳이 분명 있을 것이라 확신합니다. 개인정보를 사고파는 업자들에게는 이 수기명부는 아주 좋은 먹잇감일테니까요 이용 방법은 매우 간단합니다. 주로 사용하는 카카오톡, 네이버, PASS 등의 어플을 이용합니다. 아무래도 접근성이 가장 좋은 카카오톡으로 설명을 .. 2021. 12. 31.
비 오는 날 그리고 음악 비가 내리는 날이면 우리들의 마음은 차분하게 가라앉고 왠지 모를 쓸쓸함과 우울한 기분이 들곤 합니다. 그럴 때면 생각나는 것들이 있죠. 막걸리에 파전이라던지 조용한 카페에서 따뜻한 커피와 지금의 기분을 보듬어 줄 음악들 말이죠. 우산 제가 추천하는 첫 번째 노래는 에픽하이와 윤하의 '우산' 입니다. 이 노래는 2008년에 발표한 에픽하이 5집에 수록된 곡인데요 2021년 11월 27일 MBC 에서 방송되면서 시청자에게 추억을 선사한 곡입니다. 그리고 글을 쓰면서 알게 됐는데 에픽하이가 빠진 윤하 단독의 '우산'이 있네요. 글을 쓰면서 처음 들어 보는데 원곡도 좋았지만 윤하의 솔로 '우산'도 매우 좋네요. 그댄 봄비를 무척 좋아하나요 두 번째 노래는 배따라기의 '그댄 봄비를 무척 좋아하나요'입니다. 무려 .. 2021. 12. 30.
[한글 맞춤법] '로서' 와 '로써'의 차이 1. 로서 품사: 조사 설명: 지위, 신분, 자격을 나타낼 때 사용 예시 -사람으로서, 의사로서, 변호사로서, 친구로서, 형으로서, 언니로서, 남편으로서 2. 로써 품사: 조사 설명 -물건의 재료나 원료를 나타낼 때 사용 -수단, 도구를 나타낼 때 -시간을 셀때 (한계 or 기준) 예시 -쌀로써 막걸리를 만든다. / 강황(으)로써 카레를 만든다. -돌을 호미로써 밭을 갈았다. / 태양열을 불로써 요리를 했다. -올해로써, 오늘로써, 이로써 2-1. 로써 / 으로써 로써는 받침없는, 즉 모음(ㅏㅔㅣㅗㅜ)으로 끝났을 때 사용하고 예외로 'ㄹ' 받침에는 사용한다.(말로써, 술로써) 으로써는 받침있는, 즉 자음(ㄱㄴㄷㄹ)으로 끝났을 때 사용한다. 반대로 'ㄹ' 받침은 제외. 간단하게 구분하자면 지위나 신분, 자.. 2021. 3. 22.

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