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아디다스 가젤 과 가젤 인도어 의 차이는 아디다스의 운동화에는 '오리지널스'라 불리는 라인이 있습니다. 슈퍼스타, 가젤, 스탠스미스, 캠퍼스, 삼바, 나이트 조거, EQT, ZX, 슈퍼코트 가 이 라인에 들어가 있습니다. 가젤의 역사 가젤의 등장은 1960년대 정확히는 1968년에 등장합니다. 신발하나가 무려 50년이 넘는 역사를 가지고 있죠 실내 스포츠 즉 실내 축구, 핸드볼 등에서의 스피드와 민첩성을 끌어올리기 위해 제작된 신발로 시작을 했고, 이후에는 편안한 착용감과 심플한 디자인으로 스트리트에서 훌륭하게 소비가 되었고 다양한 연령대에서 사랑받는 제품이 되었습니다. 튼튼한 소재 전체 가죽, 인조 스웨이드, 누벅, 프라임니트갑피, 고무 외피, 부드러운 OrthoLite® 삭라이너와 결합하여 내구성이 매우 뛰어나면서도 편안함까지 갖춘 제품으로.. 2023. 10. 5.
모토로라 엣지 40 스펙과 기능들 삼성과 애플의 2강 구도인 국내에서 모토로라가 제품을 선보입니다. 가격과 성능을 모두 잡은 제품으로 말이죠. 나는 삼성폰도 애플폰도 싫다 남들과는 다름을 선호하는 부류들에게는 반가운 소식이 아닐 수 없지요. 모르긴 몰라도 개성을 선호하는 시장이 제법 있을 듯싶습니다. 유튜브채널 underkg의 그분도 이런 비주류의 물건을 선호하시는 걸로 알고 있습니다. 다름의 매력은 확실히 가치가 있다고 저는 생각합니다. 디자인 이 성능에 이 가격? 정가는 49만원이지만 정가대로 아무도 안 사죠? 쿠팡 와우 회원 기준 39만 9천 원으로 판매하고 있습니다. 와우 멤버십 한 달 비용이 4,990원이니까 한 달 이용하고 할인 혜택 보시고 해지하시면 되니까 훨씬 이득입니다.(자동 결제 되니까 주의바람) MediaTek Dim.. 2023. 10. 4.
노르딕 워킹 노인 운동에 매우 효과적 노르딕 워킹(Nordic Walking) 이란? 스키를 자주 타는 북유럽 스킨디나비아 반도의 사람들에 발전된 운동방식으로 스키 폴 또는 등산 스틱과 같은 장비를 사용해 걷는 운동을 말합니다. 걷기나 달리기와 무엇이 다른가 폴이 없이 걷는 운동이나 달리기는 대부분의 근육 사용이 하체를 위주로만 하게 됩니다. 물론 상체 사용이 없는 것이 아니지만 밸런스를 잡는 용도로만 개입되기 때문에 상체의 운동량이 많다고는 할 수 없습니다. 이에 비해서 노르딕 워킹은 폴을 짚고 미는 동작을 하기 때문에 상체의 모든 큰 근육들이 사용됩니다. 광배근은 물론 팔의 삼두 이두와 가슴 근육이 사용되고 이는 걷기 운동에 비해 신진대사효과가 20%나 증가하는 능률을 만들어 냅니다. 노인에게 적합한 운동 노인들은 근육량도 많이 떨어지고.. 2023. 9. 26.
서울 도서관 모바일 회원증 발급 서울 도서관 회원증 발급 방식에는 두 가지가 있습니다. 직접 현장을 방문하여 발급하는 방법과 온라인으로 발급하는 방법입니다. 발급 대상 서울시에 주민등록이 되어 있는 자(내국인, 외국인) → 온라인 즉시 발급 서울소재 직장·학교 및 서울 거주 재외동포(타 시∙도 주민) → 증빙서류 확인 발급 타 시∙도 주민은 증빙서류(각 직업에 따라 재직증명서, 사업자등록증, 재학증명서) 지참하셔서 방문 하셔야 할 듯합니다. 찾아봐도 없는 것 같네요 아니면 제가 못 찾은 걸지도? 발급 방법 (서울시 주민등록자) 홈페이지 회원가입(기존 회원 별도가입 불필요) > 로그인 후 나의공간 > 내 정보관리 > 비대면 자격확인(온라인 회원증 발급) 1. 2. 3. 4. ※ 실물카드를 받으려면 방문 발급을 꼭 해야 한다고 합니다. 온.. 2023. 9. 26.
내 근처 대피소는 어디? 공습경보나 지진, 강력한 태풍의 발생 시 처음 맞닥뜨리는 상황에 매우 당황하게 됩니다. 최근 들어 지진 안전지대인 줄 알았던 한반도에서 진도 3 이상의 지진들이 빈번하게 발생하기도 하고 기후 변화로 인한 엘니뇨가 더 강력하게 작용하며 강력한 태풍의 빈도도 늘어나게 되었습니다. 비상시 대피 방법 비상 상황의 종류에 따라 두 가지로 분류됩니다 1. 지상으로 대피 생화학공격 시 : 고지대 및 건물 상층부로 대피 지진 발생 시 : 공터 및 운동장, 공원 등 건물붕괴 및 화재 시 : 비상구를 통해 건물 밖으로 이동 (엘리베이터 사용금지) 호우 경보 시 : 저지대 및 상습 침수 지역에서 지형이 높은 곳으로 대피 2. 지하로 대피 공습경보 발령 시 : 고층건물 지하 및 지정 대피시설 (화학 공격 대비 방독면 소지) .. 2023. 6. 1.
마블 시네마틱스 영화 개봉 순서대로 보기 1. 아이언 맨 /Iron Man (2008) 마블의 시대를 알리는 첫 영화 아이언 맨입니다. 앞 선 영화 트랜스포머(2007)에서도 변신 장면이 남자들에게 엄청난 인기를 끌었는데, 내가 직접 입는 기계 슈트라니 이 얼마나 멋진 일입니까 기계를 좋아하고 악당이 나오고 기계와 기계가 싸우는 것을 좋아한다면 재밌게 볼 수 있습니다. 이 영화를 기점으로 '로버트 다우니 주니어' 의 인기와 출연료가 미친듯이 상승하게 되었습니다. (원래도 인지도가 있는 배우) 2. 인크레더블 헐크 /The Incredible Hulk (2008) 현재의 헐크역인 '마크 러팔로' 가 아닌 '에드워드 노튼' 주연의 헐크 영화 입니다. 기존의 헐크를 리부트한 작품입니다. 이 작품 다음으로는 '마크 러팔로'가 쭉 나오게 됩니다. 실험 .. 2023. 2. 7.
보일러 실내 난방과 온돌 난방의 차이 1. 실내 난방 실내 난방은 방의 온도를 기준으로 합니다. 보일러 온도조절기에 온도계가 있기 때문에 온도조절기가 있는 방의 온도를 기준으로 보일러를 가동시키게 됩니다. 만약 실내 온도를 23도로 설정을 했다면 햇빛이 잘 드는 방과 잘 들지 않는 방의 온도차이와 각 방의 방풍, 방한 정도에 따라 온도차이가 발생하게 됩니다. 온도조절기가 있는 방은 설정 온도에 맞게 온도가 올라가서 따뜻한 데 다른 방들은 여전히 추울 수가 있습니다. 난방비를 줄일려면 19~20도 정도로 설정하시고 내복류를 잘 갖춰서 입고 계시는 것이 도움이 됩니다. 2. 온돌 난방 온돌 난방은 실내 난방 방식과는 다르게 물의 온도를 기준으로 합니다. 그날 처음 가동 시 60도로 온도를 끌어올린 다음 55도로 낮춰서 사용하는 것이 좋습니다. .. 2023. 2. 4.
2023년 반등을 노리는 삼성의 첫 스마트폰 갤럭시 23 시리즈 스펙 정리 어김없이 등장했습니다. 과연 이번에는 갤럭시 23이 애플의 독주를 막고 치열한 스마트폰 경쟁에서 우위를 가져갈 수 있을지 기대가 됩니다. 사전 판매 기간 2023. 02. 07. ~ 13. (7일간) 사전 판매 혜택 S23 울트라 S23 시리즈 삼성닷컴 단독 1TB 용량 단독컬러 워치5 44mm무료증정 256GB 더블 스토리지 중고추가보상 버즈2프로+랜덤케이스 99,000원 구매 쿠폰 or 스마트싱스스테이션(IOT, 무선충전기능) 무상증정 특별한 할인 혜택(?) 워치5 30%할인+풀커버팩무상증정 중고추가보상 특별한 할인 혜택(?) S23 울트라 모델은 무려 2억개의 픽셀을 탑재한 이미지 센서와 f1.7의 조리개 모듈을 적용 하였고 OIS 각도를 2배로 높여 흔들림을 최소화 시킴으로 피사체를 더욱 깨끗하게.. 2023. 2. 3.

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